自分スタイルの生き方

気ままな老後を過ごそう

2023-11-29から1日間の記事一覧

「温暖差疲労」を実感!!その対策は!?

きょう午前中から眠気がひどくて、疲労が取れていないことを実感しました。 正直仕事は忙しくもなく、プライベートはのどかなもんです。 それなのにこの眠気は何だ!! これが今はやりの「温暖差疲労」というものかもしれませんね!! 寒暖差疲労とは 寒暖差…