乾燥に注意しないと～職場はカサカサだ～

ついこないだまで夏日なんて言っていたと思ったら、今度はずいぶんと寒くなってきました。

東京など太平洋側は、寒くなると乾燥に注意しないといけませんよね！！

仕事場の時計についている湿度計を見ると、27％と超乾燥していました。

これはいかんと大慌てで、加湿器を出してきました。

今使っている加湿器は、アイリスの小型の加湿器です。

加湿器と濡れタオルを干したら、30分で５％アップの湿度32％になりました。

30分で5％アップすれば、2～3時間後には軽く４０％を超えることでしょうね。

東京都福祉保健局のHPでは、適正湿度は40~60%が最適と記載されていました。

皆さんは、乾燥による体の影響を細かく考えたことがありますか？少しまとめてみましたので、参考にしてください。

１．風邪をひきやすくなる

冬場は室内の湿度が低下することで、口や鼻の粘膜が乾燥しやすくなります。これにより身体の防御機能が低下し、感染症にかかりやすくなる可能性があります。

２．脱水症状を起こしやすくなる

乾燥した場所にいると、体内より水分が放出されやすくなり、体内の水分量の減少を起こします。

３．肌や紙のトラブル増加

肌の水分量が10％を切ると肌は乾燥して、カサカサになり、かゆみが出やすくなります。あかぎれや髪のダメージがおこるわけです。

４．静電気が発生しやすくなる

乾燥したものが擦れ合うと、静電気を帯びます。これは皮膚や髪にダメージを与え、また給油の時などの発火火事にのリスクが高まります。

５．火災が発生しやすくなる

乾燥のシーズンは、火災が多くなっています。１２～２月には、年間火災の3割強がこの時期にが発生しています。

漠然とは理解していても、こうしてまとめるとハッキリ解かりますよね！！

皆様の参考になれば幸いです！！

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